Ini Alasan Minum Kopi Bisa Bikin Perut Mulas tenggat Diare
Ini Alasan Minum Kopi Bisa Bikin Perut Mulas tenggat Diare
Banyak orang yang mengeluhkan setelah minum kopi, perut mereka jadi mulas santak diare. Ternyata ada penjelasan ilmiah pada baliknya.
Sejak dulu kopi memang dikenal bagaikan regukan yang dapat menstimulasi sistem pencernaan. Tapi ternyata ada sebagian faktor yang menyebabkan reaksi alami seperti ini.
Dilansir dari Patient (15/10), kopi mengandung kafein bahwa bisa merangsang sistem pencernaan. Kopi merupakan khilaf satu minuman bahwa banter akan kafein. Nah, kandungan kafein inilah bahwa menyebabkan makhilaf di dalam perut.
Tak saja kopi sebenarnya, makanan yang luhur kafein seperti dark chocolate, tenggakan soda, sampai teh juga bisa menyebabkan efek yang serupa cukup perut, jelas ahli diet Dr Bridgette Wilson asal London, Inggris.
Dalam beberapa studi juga ditemukan bahwa kafein memegang efek pencahar di tubuh. Dalam penelitian terkandung, peneliti memberikan partisipan penelitian air akan sudah dicampur bubuk kafein.
Hasilnya menunjukkan bahwa mengonsumsi kafein memang menyebabkan kontraksi stfingter anal yang lebih kekar, semaka keinginan untuk buang air gendut meningkat.
"Kafein ini adalah stimulan memperburu-buru peristaltik atau kontraksi otot bahwa menggerakkan santapan lewat saluran pencernaan. Oleh karena itu bisa menyebabkan gejala bagai diare atau kram dari perut," sambung Wilson.
Namun penelitian lain lagi menunjukkan bahwa ada elemen lain, mengapa orang sering mulas saat minum kopi. Karena kopi berkafein atau tanpa kafein (decaf) ternyata merangsang produksi hormon yang disebut gastrin.
Gastrin ini memberi sinyal dalam lambung demi melepaskan asam lambung, sehingga melontarkan perut lebih segera kembung atau mulas.
Untuk itu berlebihan ahli gizi lagi dokter akan menyarankan, sesaling menolongnya hindari minum kopi saat perut masih kosong. Karena memang dapat mengganggu sistem pencernaan, menciptakan orang lebih gelisah, sampai menciptakan asam lambung naik.
Selantas santap kaum incaran ringan seperti roti atau buah sebelum minum kopi agar kenyamanan perut lebih terjaga.
